EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO: INTENSIDAD MEDIANTE FRECUENCIA CARDÍACA

❤️
Aquí os dejamos las recomendaciones de FC que nos recomiendan un grupo de los mjores investigadores mundiales sobre #actividadfisica y #ejercicio durante el #embarazo .
⚠️
Como se indica, son recomendaciones para mujeres con bajo riesgo y supervisadas médicamente.
Intensidades superiores, siempre es prioritario consultarlo con el especialista previamente
.
🚺
La #gestacion es un período cargado de emociones y cambios, donde el ejercicio puede contribuir a la salud tanto de la #madre como del futuro #bebé : trabajo en equipo de todos los profesionales de la salud implicados en ese proceso
.
LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!!
#embarazosaludable #embarazofeliz #embarazofit #mamafitness #ginecologia #obstetricia

Enviar comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.