Con la llegada del verano, proliferan los anuncios y suplementos «quemagrasas» en publicaciones, post y redes sociales.Ponemos a disposición de la comunidad Elements un interesante artículo en castellano, revisando los efectos fundamentales de la p-sinefrina, una sustancia que se encuentra de forma natural en la conocida como citrus aurantium o naranja amarga.Cabe señalar tres puntos importantes sobre su utilización:- No parece tener efectos adversos en las cantidades señaladas.- Normalmente se ha utilizado en combinación con otras sustancias como la cafeína o el guaraná.- El efecto es significativo sobre la quema de grasas cuando se realiza ejercicio físico, no simplemente con su consumo.Esperamos que disfrutéis de la lectura.
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