El pasado fin de semana concluimos una nueva edición de nuestro seminario avanzado, donde la mujer y sus características propias tienen un énfasis especial, para concienciar tanto a entrenadores como entrenadoras en la forma de optimizar el entrenamiento de nuestras clientas.
Muy contentos de la buena acogida del curso (hacía ya varias semanas que estaba colgado el cartel de «no hay billetes»), y por supuesto por poder regresar a las fantásticas instalaciones de Fussion Fit, centro de referencia que aúna la tecnología más puntera junto con el trato personalizado y la alegría característica de los isleños.
Durante el curso, capitaneado por Iván «Avatar» Gonzalo, se vieron aspectos relacionados con el sistema hormonal, comprensión del suelo pélvico y su forma de integrarlo dentro del entrenamiento, estrategias para mejorar el tono muscular mientras se reduce la grasa corporal, y un apartado especial para el entrenamiento de la cadena posterior, y la prevención de lesiones articulares en mujer (especialmente la rodilla).
El grupo genial, con entrenadores a los que llevamos viendo más de 6 años de desarrollo profesional conjunto, cuyo nivel de exigencia, conocimientos y calidad técnica contribuye en gran medida a que de este tipo de experiencias salgan muchas ideas de aplicación geniales.
Para mayo, estaremos de nuevo en el clima lagunero con nuestro curso de certificación.
Life is Movement, Love Elements!
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