Desde hace varios meses, Elements está colaborando con el fantástico trabajo que realizan en Cuídate Artista (especialistas en fisioterapia y movimiento para las artes escénicas) con varias de las compañías más punteras que actúan en nuestras fronteras (Mamma Mia, Mayumaná, El Rey León….)El Team Elements recibió el encargo de organizar una valoración de la condición física de estos estupendos artistas, y nos pusimos manos a la obra para diseñar un EFAB (Elements Fitness Assessment Battery) adaptado tanto a los recursos temporales, el ajetreo diario del teatro, el contexto de entrenamiento, y las necesidades de rendimiento de estos verdaderos «deportistas artísticos».La semana pasada, el equipo de fisioterapeutas de Cuídate Artista y el Team Elements llevaron a cabo el EFAB final, que incluía test para valorar la fuerza y y potencia neuromuscular, posibles asimetrías en el equilibrio dinámico, estabilidad central y el acondicionamiento cardiometabólico. Todo ello, para ser llevado a cabo sin interferir con sus funciones diarias y ensayos.Una experiencia genial, que nos ofrece un buen punto de partida sobre el que enfocar de manera más certera las propuestas de entrenamiento, y dar el pistón de salida para una mejora de su condición física específica.
Life is Movement, Love Elements!
