CUESTIÓN DE HUEVOS: ¿COMPLETOS O SOLO LA CLARA?

Hoy os traemos un interesante estudio sobre los efectos de consumir #huevos enteros o simplemente la #clarasdehuevo tras un entrenamiento orientado a la #hipertrofia –

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Y la respuesta es que existe un mayor potencial para construir masa muscular consumiendo 3 huevos completos que equivalente en claras.

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LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!

#elements #elementssystem #egg#nutricion #comidasana #fitness#gym #bodybuilding #aesthetic#bikini #mensphysique #healthyfood

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