COMBO CON MANCUERNAS SOBRE MEDIO FOAM

Un clásico en @elements_system añadiendo estimulaciòn propioceptiva y entrenamiento del #pie #tobillo

Los medios foams son geniales para introducir planos irregulares (no inestables, como un BOSU).

El tip del día: flexibilizamos y fortalecemos en excéntrico los dedos de los pies-fascia plantar en la primera de las posiciones.

Verlo es sencillo, aplicarlo complicado: enseñarlo a otr@… el verdadero reto.

@underarmoures @litheapparel #fit #gym #elementssystem #healthylifestyle #fisioterapia #ejercicio #workout #personaltrainer #entrenamientofuncional #entrenadorpersonal #sport #agility #conditioning #bootybootybooty #muscle #bodybuilding

Enviar comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies