El pasado fin de semana, tuvimos ocasiòn de presentar dos trabajos en el Congreso Internacional JAM de la mano de @ivanelements.
💪🏼 The Swing Proyect, diferenciando a nivel de fuerzas de reacciòn las diferencias entre un swing duro y swing con doble flexiòn de rodillas
.
⛷ Relaciòn del peso y altura con el rendimiento en los World Sprint Series de Skierg @concept2_esp @concept2inc
Aquí claramente, hay que comenzar a poner categorías de peso para las clasificaciones si queremos que participen personas de menos de 75kg y de menos de 175cm, como proponemos en @indoor_triathlon .
Como apunte, este tipo de reflexiones científicas surgen de muuuuchas toneladas levantadas con el swing, y de muuuuuuchos kms esquiados con el ergòmetro.
Nos gusta mucho la frase que utiliza @felipeisidro al respecto:
La práctica sin ciencia puede ser muy peligrosa, la ciencia sin práctica puede ser inútil.
#ciencia #practica#entrenamientofuncional #swing#kettlebell #gym #fitness #saludable#training #hiit #workout
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