PRESS MANCUERNAS: ACTIVACIÒN DELTOIDES MEDIO

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🔘 Un estudio clásico y sencillo, donde podemos ver còmo incrementar el recorrido de este ejercicio, incrementa el grado de activaciòn de este grupo muscular . 💪🏼 Las cargas evaluadas son las clásicas de un entrenamiento tipo hipertrofia, y se está midiendo a 10...
PONENCIA MAGISTRAL: CUALIDADES DE UN BUEN COACH

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Nuestro CEO Iván Gonzalo, fue invitado ayer por la Universidad de Castilla La Mancha, en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Toledo, para impartir una charla magistral titulada “Cualidades de un buen coach”. Muy agradecidos por...
DIÁSTASIS ABDOMINAL EN MUJERES

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🚺  DIÁSTASIS ABDOMINAL EN MUJERES 🚺 . ☑️ ÚLTIMAS PLAZAS INNER CORE… vamos que ya iniciamos una nueva ediciòn de este curso que ya es la referencia ineludible sobre la materia en el ámbito del #fitness y el #entrenamiento . #️⃣ Una de las clases que podrás...
INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO EN MUJERES

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💦 PÉRDIDAS DE ORINA Y EJERCICIO 💦 . 👉🏻 INNER CORE, menos de 10 plazas disponibles!! 👈🏻 . 🚺 Tras el directazo de ayer sobre la materia con dos de nuestras profes del curslo(@ainhoavelascoblanch y @tjgarciacoach ), os dejamos un poco de informaciòn que refuerza la...

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