III CAMPEONATOS NACIONALES INDOR TRIATHLON

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VÍDEO SOBRE LOS CAMPEONATOS NACIONALES DE INDOOR TRIATHLON Un estupendo video resumen sobre lo vivido el pasado fin de semana en esa auténtica fiesta de vatios, energía y fitness. Muy contentos de poder coincidir de nuevo con entrenadores, deportistas, clientes de...
ESTILOS TÉCNICOS REMO INDOOR

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Cuando se habla de Remo Indoor, sucede lo mismo que con la carrera: aparentemente, se trata de un movimiento sencillo, que cuando comienza a practicarse (y buscar la efectividad), se descubren muchos matices. Un vistazo en el mundo del fitness en cualquier set de...
CAUSA DE LESIONES EN INSTALACIONES DE FITNESS

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Durante cerca de 15 años se han estado registrando todas aquellas lesiones que requirieron asistencia en las emergencias hospitalarias de 39 hospitales públicos en Australia, y que se produjeron en una instalación de fitness en personas de más de 15 años. Los...
DISOCIACIÓN LUMBAR CON CONTROL EXCÉNTRICO

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Desde hace más de 6 años que andamos implementando un programa de estabilidad central global por niveles, que no ha parado de pulirse, crecer y llenarse de matices. Fruto de los últimos meses de investigación aplicada, estamos desarrollando un nuevo seminario...

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