El fútbol como deporte y negocio sobrepasa fronteras, siendo claramente uno de los fenómenos de ocio y actividad física más universales que existen.La evolución que en los últimos años han tenido los sistemas de preparación física, prevención de lesiones y acondicionamiento, ha sido tremendo, por más que los acérrimos del «fútbol es fútbol» sigan teniendo su sitio (y su parte de razón).Ponemos a disposición de la comunidad Elements un interesante artículo de reflexión y revisión sobre una temática muy interesante, que para nosotros además es de crucial importancia: ¿qué hay de cierto en la prevención de lesiones y qué tipo de estrategias se pueden implementar en los calentamientos?Esperamos que disfrutéis mucho de la lectura del artículo.
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