Ponemos a vuestra disposición uno de los mejores artículos de revisión que conocemos en relación a un tema muy interesante: ¿cómo influye el estatus hormonal de la mujer a nivel de síntesis proteica y adaptaciones tendinosas?Nos parece muy interesante, sobre todo porque tiene en cuenta qué sucede cuando se utilizan hormonas exógenas, como durante el uso de la píldora anticonceptiva, o con las terapias hormonales en la etapa de la menopausia.Una lectura altamente recomendable tanto para deportistas como entrenadores, puesto que el entorno hormonal influirá de manera determinante en los resultados de nuestro entrenamiento, y pueden hacer recomendable el uso de una estrategia de entrenamiento más agresiva para intentar contrarrestar situaciones de anabolismo dificultado.
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