Este mes hemos decidido acercar a nuestros lectores ciencia de primera mano y de primer nivel, creada en España, que en muchas ocasiones nos olvidamos que aquí contamos con excelentes profesionales.Sabedores de que en ocasiones la lengua anglosajona es un hándicap para la lectura de algunos textos, en esta ocasión podemos disfrutar de la excelente tesis doctoral de la Dra. Teresa García Pastor, verdadero referente sobre la materia en nuestro país. Dicha tesis fue dirigida por la Dra. Susana Aznar, miembro del comité científico de Elements, excelente profesional en el campo de la salud y el movimiento, cuyas contribuciones año a año en relación a la salud son de inexcusable lectura para los profesionales del ejercicio.En el texto podréis leer una buena introducción sobre core training, y verificar los efectos de esta metodología de entrenamiento sobre diferentes aspectos de la salud, incluido la composición corporal.Esperamos que disfrutéis de la lectura tanto como nosotros.
Life is Movement, love Elements!
