Artículo del mes: Eficacia del HMB en diferentes deportes

Para este mes en nuestra sección de nutrición nos hemos hecho de un estupendo artículo de revisión realizado por un grupo de investigación español, sobre uno de los suplementos que mayor atención está recibiendo en los últimos años, sobre todo con la popularización de entrenamientos de alta intensidad.Aparte de los posibles mecanismos de actuación fisiológica, se analiza su potencial anticatabólico en diferentes disciplinas deportivas, y su utilidad en otras situaciones como la aparición de lesiones, o fases de la temporada donde se incrementa el volumen y/o intensidad de entrenamiento.Podéis descargar el artículo completo para disfrutar de la lectura de este artículo tan interesante.

Life is Movement, Love Elements!

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