RENDIMIENTO EN TRIATLÓN: ANÁLISIS DE 26 AÑOS DE LOS COMPETIDORES TOP 50

El triatlón es una de las modalidades deportivas modernas con mayor crecimiento tanto en número de practicantes como en competiciones de todo tipo de los últimos años.

Queríamos hacernos eco de este interesante análisis sobre 26 años de las dos distancias de competición míticas de este deporte: el Olímpico y el Ironman, realizado sobre el rendimiento de los top 50 tanto hombres como mujeres.

Os invitamos a leer el artículo completo, ya que el análisis pormenorizado de la evolución del deporte, tanto en hombres como mujeres, es realmente curioso, y te da pistas a la hora de afrontar tu entrenamiento en cuanto a necesidades de rendimiento en los diferentes tramos, o sobre cuál de ellos es más relevante en el resultado final de cada una de las distancias.

Lo que está claro, es que a partir de cierto rendimiento… nadie te va a quitar el pasar muchas horas practicando las diferentes modalidades 🙂

Así que a disfrutar de esos kilómetros, triatletas.

Life is Movement, Love Elements!

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