REDUCE RIESGO MORTALIDAD EN INFARTADOS

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Cuánto y còmo debe caminar un #infartado tras sufrir este ataque a su salud que le cambia la vida??
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❇️
Al menos 2.5h a la semana
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🏎
Y ponte de objetivo ir al menos a 4.8 km/h (no vale con un paseíto suave o ir de compras…)
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✅
Cuando combinas ambas indicaciones…. reduces casi un 40% el riesgo de que morir por causas cardiovasculares!!!
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LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!
#infartos #enfermedad #cardio #cardiovascular #vidasana #paseos #caminar #walk #correr #salud #vivemásymejor

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