MIGRAÑAS: AUTOCUIDADOS CON PELOTAS DE TENIS

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Migrañas y dolor de cabeza. Una reciente propuesta para aplicar presiones con pelota de tenis en puntos gatillo del cuello, como potencial alivio y mejora sintomalogía en personas con migrañas recurrentes
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PROTOCOLO:
3 x 30 segundos presiòn con ligeras oscilaciones + 10 segundos de liberar para facilitar circulaciòn sanguínea
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MÚSCULOS OBJETIVO:
Trapecio
Sub-Occipital
Esternocleidomastoideo
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¿Cómo podemos ayudarte a resolver las migrañas?¿Qué terapias físicas te han ido bien?

Life is Movement, Love Elements!

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