La presencia de meniscos degenerados o con sintomatología de lesiones es una de las grandes dolencias que acompañan a muchas personas que han sido deportistas y continúan con su práctica en edades adultas.

En los últimos 2-3 años, se ha iniciado una línea de investigación que comienza a evaluar los efectos reales de las operaciones quirúrgicas (la famosa artroscopia), en relación a los síntomas de dolor, vuelta a las actividades habituales, estabilidad de rodilla, satisfacción del paciente sobre su situación… Con una alternativa clara: seguir el mismo proceso de rehabilitación, pero sin pasar por el quirófano.

Porque claro, la opción de rehabilitarse de manera concienzuda («como si te hubieras operado»), añade el beneficio de no tener una cicatriz añadida a tus estructuras.

Os ponemos un ejemplo de un grupo de investigación muy potente de Finlandia, que ha emprendido un seguimiento exhaustivo de varios años ya en lesiones meniscales degenerativas. Las conclusiones a las que llegan, hacen sugerir que, posiblemente, una de las primeras líneas de actuación sean una buena revisión de fisioterapia, reeducación de la mecánica que puede llevarte al dolor y pérdida de funcionalidad, un proceso de rehabilitación exhaustivo y real (como si acabases de salir del hospital con tu artroscopia), y a partir de ahí, evaluar la evolución y contemplar si es necesaria o no la operación transcurridos unos meses.

Tened en cuenta que en este estudio, en un grupo de 70 personas operadas, 51 dicen estar satisfechas; pero es que de las 76 personas no operadas, 58 indican lo mismo (y se han ahorrado la operación).

Life is Movement, Love Elements!