LA PARADOJA DE LAS REDES SOCIALES: CUANTO MÁS TE CONECTAS, MÁS TE AISLAN

LA PARADOJA DE ABUSAR DE LAS REDES SOCIALES
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Internet acaba de cumplir 30 años.
3 décadas donde se ha cambiado el trabajo, el acceso a la informaciòn, las relaciones personales… y algunas cosas más.
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Tras este tiempo comienzan a surgir los primeros estudios a largo plazo sobre còmo puede afectar a tu salud el uso excesivo de redes sociales:
😴Dificultades de sueño.
👁 Daño permanente en la retina.
🧠Modificaciòn en tu capacidad de concentraciòn
Entre otras…
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Hoy nos hacemos eco sobre todo de los efecto a nivel psicològico y emocional.
Porque la paradoja se da en que a mayor uso de las redes sociales:
1️⃣ Se incrementa el riesgo de tener depresiòn de manera significativa.
2️⃣ La gente se siente socialmente más aislada y solitaria (aunque conecte mucho digitalmente).
LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!
 
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