GRASA ABDOMINAL: Cuál es la mejor manera de medirla?? 

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Un clásico que lleva muchos muchos años con nosotros: MEDIR LA CINTURA!!
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Las dos mediciones más fiables, resonancia magnética y tomografía computerizada, son inaccesibles a la mayor parte de personas y entrenadores
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⁉️
Qué referencia anatòmica sueles utilizar tú para tomar esta medida?

LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!!

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