El pasado fin de semana se produjo la primera edición de un seminario que ya teníamos muchas ganas de llevar a cabo.En las fantásticas instalaciones de Samsara, pudimos de disfrutar de un entorno creado por y para el yoga, con las enseñanzas de Angélica Solana, que supo transmitirnos en todo momento no solo el aspecto físico y más visible de esta disciplina milenaria, si no la profundidad que sustenta sus pilares, enfocados a un desarrollo pleno y armónico de la persona.Prácticas de meditación, respiración, asanas… Y de broche final, un par de experiencias muy enriquecedoras con el yoga aéreo y técnicas de meditación activas-dinámicas.Con ganas de volver a repetirlo en breve, y poder ahondar en estas vivencias que incrementan en gran medida nuestro bagaje como cntrenadores.
Life is Movement, Love Elements (Namasté)!
