El pasado fin de semana acudimos un nuevo año a uno de los postgrados oficiales más prestigiosos sobre entrenamiento y nutrición deportiva que existen a nivel internacional, que se celebra en la Universidad Europea de Madrid, con un elenco de profesionales e investigadores tremendo.
20 intensas horas de formación con dos grupos de alumnos de ambos lados del Atlántico, y como siempre, tratando de llevar el componente de investigación-teoría al campo de la práctica. Como podéis ver en las imágenes… si tienes que hacerlo dentro de un aula, pues se hace 🙂
En esta edición, junto a Iván «Avatar» Gonzalo, que andaba a los mandos del seminario en este ambiente universitario, acudieron Ainhoa Velasco y Josué Tarí, nuestros especialistas de Aire, para complementar algunas de las prácticas y aportar su visión integradora del control corporal.
Muchos clásicos de nuestro sistema de entrenamiento pudimos ver (calentamiento con mancuernas, rutinas dinámicas de activación, cardio coordinativo, niveles de core), añadimos la práctica de un entrenamiento de control (el Ninja), y rematamos con unas dosis de Agua-compensatorios.
Muy agradecidos por la confianza depositada por la Universidad Europea de Madrid y el espacio tan estimulante de formación que están creando.
Life is Movement, Love Elements!
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