DEPORTES DE EQUIPO Y CORONAVIRUS

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Unas recomendaciones que nos llegan de un potente grupo de investigadores para aplicar a los deportistas de equipo durante el confinamiento
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☯️ El desarrollo personal puede ser un buen objetivo estos días
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Que te supervise el entrenamiento un PROFESIONAL. .
🥗 La nutriciòn es un elemento clave para mantenerse sanos, con un buen sistema inmune, y controlando el peso corporal
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🎯 Aprovecha para entrenar esas cosas para las que luego nunca hay tiempo: desde el core a nivel profundo, hasta análisis de vídeos o nuevas habilidades motrices
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Cuál ha sido tu experiencia con deportistas estos días?
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LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS!!
#futbol #baloncesto #tenis #entrenamientoencasa #covid_19 #coronavirus #rugby #deporte #confinamiento

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