SEMINARIOS AVANZADOS

A través de estos seminarios temáticos complementarás tu formación y obtendrás herramientas prácticas para aplicar en tu trabajo.

RENDIMIENTO EN LA MUJER

La mujer presenta una serie de condicionantes metabólicos, hormonales y biomecánicos especiales, con requerimientos específicos tanto de cara al entrenamiento como a la nutrición. En este seminario avanzado, daremos una propuesta de soluciones integral, en base a los objetivos más comunes buscados por esta población, con el objetivo de que nuestros entrenadores esta realidad diferente y tan interesante por explorar.

CADENAS MUSCULARES Y CONTROL MOTOR

Tenemos el orgullo de presentar un seminario avanzado de reequilibración tónico postural, donde partiremos del análisis de un tejido que cada vez cobra mayor importancia en la labor de entrenadores y recuperados: las fascias y los tejidos conectivos.

HABILIDADES GIMNÁSTICAS Y ENTRENAMIENTO CON AUTOCARGAS 

Este seminario avanzado que pretende ahondar en aquellas técnicas que nos permiten recuperar el equilibrio neurofisiológico y biomecánico. Se trata de un medio de entrenamiento universalmente extendido, ampliamente estudiado en el ámbito del rendimiento deportivo, y con muchas aplicaciones prácticas dentro del mundo del entrenamiento personal.

HIT AND LAB

El entrenamiento de alta intensidad o de carácter interválico se ha convertido en una tendencia del entrenamiento estando muy extendida, muy comentada y en constante estudio. Junto con una exhaustiva revisión de la literatura científica, en HIIT Lab se dará rienda suelta a la integración multifactorial de los métodos de alta intensidad en diferentes contextos de entrenamiento, y conocerás de primera mano los últimos protocolos y sistemas de entrenamiento desarrollados por Elements System.

KETTLEBELLS

Herramienta ya clásica en nuestras salas de entrenamiento pero su uso al final es  marginal o con patrones popularizados por modas. En este avanzado abordamos el entrenamiento con este implemento por un lado desde la influencia de su deporte Gyrevoy y por otro lado el enfoque de su valor como implemento cardiovascular, de fuerza, potenciador de los extensores de cadera y fortalecimiento de la cadena posterior.

CORE

Una de las estrategias más usadas por todos los entrenadores es el entrenamiento de la estabilidad central o del Core. Con este avanzado, complementando lo visto en el curso de certificación queremos dar estrategias de cómo abordar este bloque de entrenamiento dentro de las sesiones de EP, actividades dirigidas y sala de fitness ofreciendo un consenso y repleto de detalles técnicos que harán marcar la diferencia.

TÉCNICA DE CARRERA

En este seminario avanzado se pretende dotar a los entrenadores de nuevas herramientas relacionadas con la técnica de carrera con las que poder perfeccionar sus estrategias de entrenamiento, y de las directrices necesarias para implementar dichas estrategias dentro de una progresión adaptada a las necesidades de cada cliente.

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