SEMINARIOS AVANZADOS

A través de estos seminarios temáticos complementarás tu formación y obtendrás herramientas prácticas para aplicar en tu trabajo.

CURSO AVANZADO DE TERRA STRENGTH. POWER LIFTING E HIPERTROFIA MUSCULAR

En este seminario avanzado, descubriremos las diferentes manifestaciones de la fuerza, que nos conducirán a través de una experimentación de todas ellas: desde la construcción de masa muscular (el principal órgano energético del cuerpo), hasta las aplicaciones de ejercicios donde la combinación de vectores, velocidades y medios de entrenamiento construyan una experiencia novedosa para el profesional del movimiento

  • Sold Out

    Barcelona, 23/11/19

    110,00

CURSO AVANZADO DE DESPLAZAMIENTOS. PLIOMETRÍA & ACELERACIÓN MULTIPLANAR

Nos movemos para desplazarnos, para jugar, para competir, para llegar antes a los sitios o simplemente por el placer de movernos y desplazarnos a través del entorno. Seminario práctico con más de 150 ejercicios que viverenciarás y sabrás aplicar con tus clientes, equipos colectivos, trabajos de readaptación.

  • Sold Out

    Murcia 23/11/19

    120,00
  • Tenerife 21/12/19

    0,00
  • Madrid 25/04/20

    120,00

RENDIMIENTO EN LA MUJER

La mujer presenta una serie de condicionantes metabólicos, hormonales y biomecánicos especiales, con requerimientos específicos tanto de cara al entrenamiento como a la nutrición. En este seminario avanzado, daremos una propuesta de soluciones integral, en base a los objetivos más comunes buscados por esta población, con el objetivo de que nuestros entrenadores esta realidad diferente y tan interesante por explorar.

  • MADRID, 28/03/20

    90,00

HABILIDADES GIMNÁSTICAS Y ENTRENAMIENTO CON AUTOCARGAS 

Este seminario avanzado que pretende ahondar en aquellas técnicas que nos permiten recuperar el equilibrio neurofisiológico y biomecánico. Se trata de un medio de entrenamiento universalmente extendido, ampliamente estudiado en el ámbito del rendimiento deportivo, y con muchas aplicaciones prácticas dentro del mundo del entrenamiento personal.

  • Bilbao, 14 de Marzo de 2020. Control corporal

    100,00
  • Madrid, 15 de Febrero de 2020. Control corporal

    100,00

HIIT LAB

 

El entrenamiento de alta intensidad o de carácter interválico se ha convertido en una tendencia del entrenamiento estando muy extendida, muy comentada y en constante estudio. Junto con una exhaustiva revisión de la literatura científica, en HIIT Lab se dará rienda suelta a la integración multifactorial de los métodos de alta intensidad en diferentes contextos de entrenamiento, y conocerás de primera mano los últimos protocolos y sistemas de entrenamiento desarrollados por Elements System.

KETTLEBELLS

Herramienta ya clásica en nuestras salas de entrenamiento pero su uso al final es  marginal o con patrones popularizados por modas. En este avanzado abordamos el entrenamiento con este implemento por un lado desde la influencia de su deporte Gyrevoy y por otro lado el enfoque de su valor como implemento cardiovascular, de fuerza, potenciador de los extensores de cadera y fortalecimiento de la cadena posterior.

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