Aquí tenemos una interesante clasificación de tres típicos entrenamientos de Crossfit que en muchas ocasiones son utilizados como test de control y rendimiento específico en la materia.

La clasificación se ha realizado en base a 10.000 practicantes, mediante encuesta, así que confiando en que los datos expuestos son fidedignos y confiables (que no han mentido sobre su rendimiento).

La utilidad de este tipo de clasificaciones donde agrupan a los participantes en deciles (clasificiados de 0 a 100 en base a su rendimiento), permitiría, entre otras cosas:

• Determinar el nivel de los participantes no en base al tiempo y experiencia en un box, si no a su rendimiento real.
• Escalar adecuadamente determinado tipo de entrenamientos.
• Conocer las posibilidades de rendimiento específico en competiciones.

Atentos en cuestiones de escalado, porque como podéis ver tanto atletas en categoría absoluta de hombres como master, tienen mejor rendimiento que las mujeres en categoría absoluta (incluso con la diferencia de pesos expuesta), a excepción de Helen.

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