Artículo especial: alternativas cuando no puedes entrenar

Somos unos apasionados de la salud y el movimiento, trabajando a diario para promover un estilo de vida que conjugue los aspectos más positivos del ejercicio físico, el deporte, la nutrición y el desarrollo psicoemocional.

Sin embargo, en determinadas ocasiones o situaciones vitales (operaciones quirúrgicas, accidentes, malestar gastrointestinal, viajes largos, dolor crónico….), uno puede ver limitado sus opciones para desarrollar un buen programa de entrenamiento. 
En este artículo, Iván “Avatar” Gonzalo nos expone de manera muy sencilla y justificada, algunas de las alternativas que puedes tener para continuar con el cuidado de tu salud y afrontar ese reto con herramientas útiles.
Esperamos que disfrutéis de la lectura.
CONCIENCIA + EXPERIENCIA + CIENCIA

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