GLÚTEOS FUNCIONALES PARA PROTEGER TUS RODILLAS

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  El trabajo continuo en acortamiento de manera aislada del #gluteo puede ser muy #estetico, pero conlleva a medio plazo en una falta de sincronizaciòn importante, y puede ser causa de desajustes en la pelvis, aductores y pubis . ♨️ Este ejercicio proporciona una...
SEMINARIO PLIOMETRÍA Y SALTOS CON FEDA MADRID

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. 🍁 Continuamos con este noviembre cargado de eventos e intensidad formativa, en un evento genialmente organizado que ya lleva 5 años en cartelera, que se encargó de inaugurar Iván «Avatar» Gonzalo con una ponencia sobre pliometría y saltos. . 🦘 Cuando podemos...