TENDENCIAS FITNESS A NIVEL MUNDIAL

TENDENCIAS FITNESS A NIVEL MUNDIAL

▶️ Un clásico de los últimos años donde a través de una encuesta, el ACSM establece una serie de tendencias indicadas por profesionales del sector como las más relevantes . 🧐 Siempre es preferible analizar a fondo el documento, porque como veis, la tendencia de un...
ENTRENAMIENTO HIIT EN NIÑOS CON OBESIDAD

ENTRENAMIENTO HIIT EN NIÑOS CON OBESIDAD

HIIT EN NIÑOS CON OBESIDAD ¿Sabes si el deporte de alta intensidad en intervalos es bueno para los niños? Está sobradamente demostrado que inculcar un estillo de vida sano a una edad temprana no sólo mejora la calidad de vida de los más pequeños sino que, además,...
HIIT EN PERSONAS CON OBESIDAD: MUY EFECTIVO

HIIT EN PERSONAS CON OBESIDAD: MUY EFECTIVO

♨️ HIIT… MUY EFECTIVO EN PERSONAS CON OBESIDAD ♨️ . 🔥 Una de las cuestiones más interesantes del #hiit es la que podéis observar en este estudio: CUANDO SE REALIZA CORRECTAMENTE, es de lo más efectivo y que produce RESULTADOS!!!! . 👉🏻 Cuando escuches en tus...
BODY PUMP vs. FUERZA EN MUJERES CON SOBREPESO

BODY PUMP vs. FUERZA EN MUJERES CON SOBREPESO

💪🏼 BODY PUMP vs FUERZA 💪🏼 . 🚺 Un genial estudio realizado con mujeres que tienen sobrepeso, para evaluar efectos en fuerza y Ritmo Metabòlico Basal de estas dos maneras de entrenar . 📊 Teneis los programas detallados en ambas imágenes . ♨️ A nivel de Ritmo Metabòlico...

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies