INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO EN MUJERES

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💦 PÉRDIDAS DE ORINA Y EJERCICIO 💦 . 👉🏻 INNER CORE, menos de 10 plazas disponibles!! 👈🏻 . 🚺 Tras el directazo de ayer sobre la materia con dos de nuestras profes del curslo(@ainhoavelascoblanch y @tjgarciacoach ), os dejamos un poco de informaciòn que...
RENDIMIENTO EN CROSSFIT

RENDIMIENTO EN CROSSFIT

🩺 Un estudio muy interesante sobre relaciones entre test de laboratorio y rendimiento en los CrossFit Open Games del 2019 . 📊 Si bien todas las cualidades analizadas tienen su impacto, es muy interesante ver còmo las siguientes son muy relevantes en la mayor parte de...
ESIONES EN CROSSFIT: INCIDENCIA Y LOCALIZACIÒN

ESIONES EN CROSSFIT: INCIDENCIA Y LOCALIZACIÒN

⚠️ Se ha leído en muchas ocasiones que la incidencia de lesiones en #crossfit es baja, y cierto es que en funciòn del estudio consultado puede verse incidencias de apenas 2.3 lesiones por cada 1000h de práctica (comentaré esos datos dispares de la ciencia en otro...
DATOS DE PESO Y ALTURA CAMPEONES CROSSFIT GAMES

DATOS DE PESO Y ALTURA CAMPEONES CROSSFIT GAMES

🏋🏻‍♂️ DATOS DE PESO Y ALTURA CAMPEONES CROSSFIT GAMES 🏋🏻‍♂️.💪🏼Al igual que hicimos con las chicas, turno de analizar a los chicos.😲Los datos de los dos primeros clasificados son… asombrosos. 30 de IMC para ese rendimiento físico… qué opinais? Porque mucha...
BIOTIPO DE LAS CAMPEONAS DE CROSSFIT 2019

BIOTIPO DE LAS CAMPEONAS DE CROSSFIT 2019

🏋🏻‍♀️ DATOS BÁSICOS CAMPEONAS CROSSFIT GAMES 2019 🏋🏻‍♀️.🚴🏻‍♀️Como en cualquier modalidad deportiva de alto rendimiento, parece haber una tendencia a la selecciòn de determinados biotipos “favorables” al rendimiento.🏊🏻‍♀️Qué os parecen estos datos de altura y peso, muy...

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