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INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO EN MUJERES

por Ivan Gonzalo | Dic 8, 2020 | Artículos

💦 PÉRDIDAS DE ORINA Y EJERCICIO 💦 . 👉🏻 INNER CORE, menos de 10 plazas disponibles!! 👈🏻 . 🚺 Tras el directazo de ayer sobre la materia con dos de nuestras profes del curslo(@ainhoavelascoblanch y @tjgarciacoach ), os dejamos un poco de informaciòn que...

RENDIMIENTO EN CROSSFIT

por Ivan Gonzalo | Jun 18, 2020 | Artículos

🩺 Un estudio muy interesante sobre relaciones entre test de laboratorio y rendimiento en los CrossFit Open Games del 2019 . 📊 Si bien todas las cualidades analizadas tienen su impacto, es muy interesante ver còmo las siguientes son muy relevantes en la mayor parte de...

ESIONES EN CROSSFIT: INCIDENCIA Y LOCALIZACIÒN

por Ivan Gonzalo | May 18, 2020 | Artículos

⚠️ Se ha leído en muchas ocasiones que la incidencia de lesiones en #crossfit es baja, y cierto es que en funciòn del estudio consultado puede verse incidencias de apenas 2.3 lesiones por cada 1000h de práctica (comentaré esos datos dispares de la ciencia en otro...

DATOS DE PESO Y ALTURA CAMPEONES CROSSFIT GAMES

por Ivan Gonzalo | Ago 12, 2019 | Artículos

🏋🏻‍♂️ DATOS DE PESO Y ALTURA CAMPEONES CROSSFIT GAMES 🏋🏻‍♂️.💪🏼Al igual que hicimos con las chicas, turno de analizar a los chicos.😲Los datos de los dos primeros clasificados son… asombrosos. 30 de IMC para ese rendimiento físico… qué opinais? Porque mucha...

BIOTIPO DE LAS CAMPEONAS DE CROSSFIT 2019

por Ivan Gonzalo | Ago 9, 2019 | Artículos

🏋🏻‍♀️ DATOS BÁSICOS CAMPEONAS CROSSFIT GAMES 2019 🏋🏻‍♀️.🚴🏻‍♀️Como en cualquier modalidad deportiva de alto rendimiento, parece haber una tendencia a la selecciòn de determinados biotipos “favorables” al rendimiento.🏊🏻‍♀️Qué os parecen estos datos de altura y peso, muy...