COMBA: PASO DOBLE EN SKIP

COMBA: PASO DOBLE EN SKIP

. ➿ Un poco de estilo cancán, o simplemente doble paso alterno con la comba, como habilidad de cardio coordinativo útil para ir cogiendo reactividad en el tobillo.  🥳 Y que nos quiten lo bailao!! . LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS! #jump #jumprope #comba #boxing #boxeo...
COMBA: TU PRIMER DOBLE

COMBA: TU PRIMER DOBLE

Si ya manejas el salto base que os enseñamos @elements_system , una habilidad avanzada es conseguir realizar algún #doble . 1️⃣ Las manos son las que aceleran la comba, no el movimiento de los brazos. . 2️⃣ Tobillo reactivo, fijaos en còmo suenan al rebotar en el...

  ▪️ Si ya manejas el salto base que os enseñamos @elements_system , una alternativa estupenda para un cardio de moderado impacto . 1️⃣ Altura variable, una de las habilidades clave para incrementar la intensidad. . 2️⃣ Tobillo reactivo, fijaos en còmo suenan al...
HABILIDADES BÁSICAS CON LA COMBA

HABILIDADES BÁSICAS CON LA COMBA

La comba nos gusta mucho en @elements_system por su fácil acceso en precio, sencillez de almacenaje y transporte, y versatilidad. 4 habilidades en progresiòn, ejecutadas de 10 en 10 como parte de un intervalo: 🔅 Cruce alternativo lateral. 🔅 Salto base. 🔅 Skipping...