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COVID-19, SALUD Y EJERCICIO

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 COVID-19, EJERCICIO Y SALUDLOS 25 MEJORES ARTÍCULOS SOBRE COVID-19 Y EJERCICIO EN TU BANDEJA DE ENTRADASe vislumbra una nueva etapa para los profesionales del ejercicio y la salud con el anuncio del final del uso de mascarillas en interiores, y unos datos...

PROTOCOLO HIIT EN CÁNCER INFANTIL

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HIIT Y CÁNCER infantil PROTOCOLO HIIT DE INTERVALOS CORTOS EN PACIENTES PEDIÁTRICOS DE CÁNCER👩🏻‍🦲Un reciente trabajo donde exploran la respuesta de un reducido grupo de pacientes pediátricos de cáncer (6-18 años) a un protocolo HIIT.♨️10 Series de 15s + 60s...

CORE Y FUERZA DE MIEMBROS SUPERIORES

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RELACIÓN ENTRE EL CORE Y LA FUERZA DE MIEMBROS SUPERIORESPOSTER CIENTÍFICO EN EL CONGRESO JAM PRESENTADO POR EL TEAM ELEMENTSLos ejercicios del core son utilizados de manera regular en los programas de fitness y rendimiento deportivo. Teóricamente, una de las...

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HIIT Y RECUPERACIÓN: ¿ACTIVA O PASIVA?¿Qué tipo de recuperación es más idónea para rendir al máximo en tus intervalos?3 interesantes estudios de carrera y bici, donde se evalúa qué estrategia es más efectiva para mantener el rendimiento y la potencia en diferentes...

COVID 19, EJERCICIO Y ESTILO DE VIDA

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DORMIR BIEN: ARTÍCULO DE LIBRE ACCESO

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DORMIR BIEN: FUENTE INAGOTABLE DE SALUDARTÍCULO DE LIBRE ACCESO SOBRE EL SUEÑO Y SU IMPORTANCIA PARA NUESTRA SALUDEn la era de la revolución digital y el desarrollo extremo tanto de programas como de productos para la mejora del rendimiento y la salud en nuestros...

TENDENCIAS FITNESS 2022: Informe Valgo para España

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TENDENCIAS FITNESS 2022: Informe Valgo para EspañaLAS TENDENCIAS ACSM MUNDIALES ADAPTADAS PARA EL MERCADO FITNESS EN ESPAÑAUn excelente trabajo adaptado al mercado nacional el realizado por el equipo de @valgo, que nos ofrece una perspectiva de aquellas tendencias más...

ÚLTIMAS TENDENCIAS FITNESS EN EL ENTRENAMIENTO

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🔹 CURSO ÚLTIMAS TENDENCIAS FITNESS EN @unidelmar_ 🔹 . 🔜 Del 23 al 26 de Septiembre se reúne un equipazo de ponentes en UNIVERSIDAD DEL MAR, San Javier (Murcia) para hablar de temáticas tan actuales como: 🦠 Covid 🎈 Obesidad 🏗 Columna 📲 Apps de valoraciòn 🏋🏻‍♀️Crossfit...

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