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LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS
Noticias de Enero - 2018    
Nominados para el premio Pluma de Plata 2017 Gym Factory
viernes, 19 enero, 2018
Culminamos la semana con una noticia que nos llena de mucha alegría: la inclusión entre los candidatos para recibir un reconocimiento por nuestra labor divulgativa en el sector del fitness.

Nuestro CEO, Iván "Avatar" Gonzalo, ha sido nominado para optar al premio Pluma de Plata 2017, otorgado por la revista especializada en el sector del fitness, Gym Factory.

El hecho de estar ya allí con tantos y tan buenos profesionales del sector, es un lujazo para nosotros. En este enlace, podéis ver un perfil de todos los canditatos y proceder a la votación de aquellos que os gusten más: http://gymfactory.net/noticias/1399-abiertas-las-votaciones-a-pluma-de-plata-2017

Más allá de la votación, os dejamos otro enlace donde podréis consultar los artículos redactados en la sección "Laboratorio de Entrenamiento", que como véis tratan sobre temática muy variada: desde consideraciones de salud sobre el Yoga (escrito con Rosa Beltrán), hasta cuestiones sobre alta intensidad, qué hacer cuando te encuentras lesionado, o un artículo sobre si es tan dañino o no el Crunch abdominal (escrito en esta ocasión junto a Josué Tarí).
http://gymfactory.net/revista/entrenadores/26-laboratorio-de-entrenamiento

Para nosotros, poder tener la oportunidad de sumar un poquito y difundir un estilo de vida activo, ya es premio más que sobrado.

Life is Movement, Love Elements!

Los alumnos del postgrado de Entrenamiento Personal INEF nos visitan
sábado, 13 enero, 2018
Ayer tuvimos en nuestro centro oficial y cuna del College, 360Life, una visita muy especial: un grupo de alumnos del postgrado de EP del INEF de Madrid.

Una jornada donde practicamos: 
- Calentamientos dinámicos activos (con combinaciones de foam, movilidad y kettlebells).

- Activaciones neuromusculares mediante test de potencia máxima en Wattbike y Skierg.

- Y rematamos con uno de nuestros entrenamientos de control, el Ninja, orientado a la fuerza resistencia con el propio peso corporal.

Un gran remate de semana :-)

Life is Movement, Love Elements!
INICIAMOS EL 2018.... CON UN MARCO DE LIBROS
viernes, 12 enero, 2018
Sin más, una imagen que nos llena de ilusión para un proyecto que va a poner sobre papel la energía, ilusión y conocimiento aplicado del team Elements.

Poder colaborar con Ediciones Tutor en este proyecto, que está editando en lengua castellana manuales de referencia para todos los apasionados del ejercicio, es un auténtico lujazo.

Así que las buenas noticias siempre deben ir acompañadas de una buena celebración: ¿nos vemos en el gym para un brindis con vatios, kilos y flow? 

Life is Movement, Love Elements!
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