INICIO NOTICIAS MIEMBROS LAB. ENTRENAMIENTO CURSOS COLABORADORES NUTRICIÓN GUERREROS LEGENDARIOS 5º ELEMENTO
 
LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS
Noticias de Mayo - 2017    
Próxima competición HERACLES
martes, 16 mayo, 2017
"Llevábamos muchas semanas esperando poder compartir con vosotros la 
fecha del siguiente encuentro de todos los amantes de la fuerza... ¡¡y 
ya la tenemos aquí!! El próximo sábado 20 de mayo tendrá lugar la II 
Edición de la Competición Heracles en nuestro centro 360 Life en Madrid 
a las 11h.

Treinta minutos en los que medirte con tu propio peso corporal en cuatro 
modalidades con el Elemento Tierra como protagonista, donde tú eliges el 
orden: cargada, peso muerto, dominadas y snatch de kettlebell. ¡Una 
oportunidad única para competir contigo mismo en busca de superar tus 
máximos!

No lo dejes pasar e inscríbete ya enviándonos un email a 
heracles@elementssystem.com, así como para cualquier duda que podamos 
resolver.

¡¡Nos vemos el sábado!!"

Elements en el Máster de Entrenamiento y Nutrición de la UEM
lunes, 15 mayo, 2017
El pasado fin de semana el Team Elements se desplazó a las fantásticas instalaciones de la Universidad Europea de Madrid para impartir dos jornadas de formación como parte del temario del Máster Internacional de Entrenamiento y Nutrición Deportiva.

Dirigiendo las sesiones, Iván "Avatar", y como entrenadores asistentes, acudieron en la primera jornada Carlos "Rallito" (director del Terra Strength Club) y Meri "SkiLuas" (especialista en coaching y entrenamiento de alto rendimiento. Para la segunda jornada, contamos con Pat "Pal" (coordinadora de organización de Elements), y Pablo "Koa" (responsable de Deportes Colectivos y Acuáticos).

10 horas de formación para cada uno de los grupos, cargadas sobre todo de muchas prácticas de cada uno de nuestros elementos:

Fuego: Cardio coordinativo.
Aire: Estabilidad Central & Core Stability.
Tierra: Patrones de movimiento básico y rutinas asimétricas con mancuernas.
Agua: Yoga Flow y presentación del proyecto BBK.

Muy contentos de poder compartir en la misma clase con nutricionistas, médicos y entrenadores provenientes de diferentes partes del globo (Venezuela, Ecuador, México... y por supuesto España).

Life is Movement, Love Elements!
Finalizado seminario avanzado AIRE: Movimientos Gimnásticos
lunes, 15 mayo, 2017
Un nuevo fin de semana cargado de intensidad, donde tuvo lugar una nueva edición de un renovado seminario de Aire, enfocado al dominio de los elementos gimnásticos básicos: bloqueos, domino de los apoyos e inversiones, pinos, muscle up, human flag....

Contamos con la experiencia de Josué Tarí, Licenciado en Ciencias del Deporte, Entrenador Nacional de Gimnasia, y conocedor en profundidad de los criterios de certificación Elements: un cóctel fantástico.

Este seminario avanzado supone la el colofón del trabajo realizado en los últimos meses dentro del College y del Air Bodyweigth Calsthenics Club, donde se ha visto un desarrollo importante de las técnicas de flow y progresiones adaptadas para todo tipo de clientes.

Life is Movement, Love Elements!
Finalizado Curso de Certificación Elements con APECED
lunes, 8 mayo, 2017
Una nueva edición de nuestro curso de referencia.

Con todo el Team Elements volcado en el mismo, unas instalaciones inmejorables (gracias al Team Ragnarok, que nos han acogido con una calidez y profesionalidad envidiables), más el apoyo sólido en la organización de APECED, el curso se ha desarrollado durante tres semanas consecutivas de intensidad, implicación y mucho aprendizaje.

Una nueva hornada de "element@s" que nos han aportado una visión refrescante y siempre bienvenida sobre cómo adaptar nuestro sistema a diferentes situaciones de entrenamiento, y que se han entregado a tope durante las prácticas.

Para mayo regresaremos a Ragnarok de la mano de APECED, en los seminarios avanzados de Kettlebells y Halterofilia, si no les visitamos antes con el alguno de nuestros Guerreros Legendarios (Samurai, Heracles, Ninja...). 

Life is Movement, Love Elements!
Sesión Design Thinking en buena compañía
miércoles, 3 mayo, 2017
Hoy varios miembros del Team Elements se han desplazado a la sede de Innedu (Innovación Educativa), para junto con el equipo de 359 (Liderazgo y Desarrollo Personal), sentarse para una sesión de Design Thinking.

Muchas ideas, muchas experiencias, muy buen ambiente, y una jornada cargada de muchos aprendizajes.

Sociólogos, entrenadores, especialistas de empresa, diseñadores, coachs.... Realmente, de la confluencia de muchas disciplinas y visiones diferentes del mundo, surge una energía tremenda. Y el proyecto en cuestión... ya hablaremos más adelante de él :-)

Life is Movement, Love Elements!
FINZALIDO SEMINARIO IN COMPANY SOBRE AIRE: CALISTENIA Y CONTROL CORPORAL
martes, 2 mayo, 2017
Un nuevo fin de semana cargado de intensidad, donde tuvo lugar una nueva edición de un renovado seminario de Aire, enfocado al dominio de los elementos gimnásticos básicos y la calistenia: bloqueos, domino de los apoyos e inversiones, pinos, muscle up, human flag....

Contamos con la experiencia de Josué Tarí, Licenciado en Ciencias del Deporte, Entrenador Nacional de Gimnasia, CEO de Éxito28 Madrid, y conocedor en profundidad de los criterios de certificación Elements: un cóctel fantástico.

De marco, uno de nuestros centros oficiales, Brooklyn Total Fitness, en Alicante, donde andan apostando por una formación de calidad para todos sus técnicos y entrenadores desde sus inicios.

Este seminario avanzado supone la el colofón del trabajo realizado en los últimos meses dentro del College y del Air Bodyweigth Calsthenics Club, donde se ha visto un desarrollo importante de las técnicas de flow y progresiones adaptadas para todo tipo de clientes.

Life is Movement, Love Elements!
Cuídate Artista y Elements, Valoración Funcional EFAB del elenco de Mamma Mia
martes, 2 mayo, 2017
Desde hace varios meses, Elements está colaborando con el fantástico trabajo que realizan en Cuídate Artista (especialistas en fisioterapia y movimiento para las artes escénicas) con varias de las compañías más punteras que actúan en nuestras fronteras (Mamma Mia, Mayumaná, El Rey León....)

El Team Elements recibió el encargo de organizar una valoración de la condición física de estos estupendos artistas, y nos pusimos manos a la obra para diseñar un EFAB (Elements Fitness Assessment Battery) adaptado tanto a los recursos temporales, el ajetreo diario del teatro, el contexto de entrenamiento, y las necesidades de rendimiento de estos verdaderos "deportistas artísticos".

La semana pasada, el equipo de fisioterapeutas de Cuídate Artista y el Team Elements llevaron a cabo el EFAB final, que incluía test para valorar la fuerza y y potencia neuromuscular, posibles asimetrías en el equilibrio dinámico, estabilidad central y el acondicionamiento cardiometabólico. Todo ello, para ser llevado a cabo sin interferir con sus funciones diarias y ensayos.

Una experiencia genial, que nos ofrece un buen punto de partida sobre el que enfocar de manera más certera las propuestas de entrenamiento, y dar el pistón de salida para una mejora de su condición física específica.

Life is Movement, Love Elements!
Abril 2017
lu ma mi ju vi do
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Junio 2017
lu ma mi ju vi do
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
Próximo curso: 26-5-2017
| CONTACTO | MÁS INFORMACIÓN | ÚLTIMOS TWEETS | SOCIAL MEDIA
info@elementssystem.com
Filosofía Quiénes somos Área usuarios
Colaboradores Formación Complementaria
Política de cookies
Confidencialidad/Aspectos Legales
Condiciones de Uso
| CALENDARIO
Mayo 2017
Subir