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LIFE IS MOVEMENT, LOVE ELEMENTS
Los alumnos del postgrado de Entrenamiento Personal INEF nos visitan
sábado, 13 enero, 2018
Ayer tuvimos en nuestro centro oficial y cuna del College, 360Life, una visita muy especial: un grupo de alumnos del postgrado de EP del INEF de Madrid.

Una jornada donde practicamos: 
- Calentamientos dinámicos activos (con combinaciones de foam, movilidad y kettlebells).

- Activaciones neuromusculares mediante test de potencia máxima en Wattbike y Skierg.

- Y rematamos con uno de nuestros entrenamientos de control, el Ninja, orientado a la fuerza resistencia con el propio peso corporal.

Un gran remate de semana :-)

Life is Movement, Love Elements!
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