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Noticias

ISOINERCIAL, NUEVA EMPRESA COLABORADORA DE ELEMENTS

Una nueva alegría en este inicio de año cargado de sorpresa: el inicio de una nueva colaboración con...

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ISOINERCIAL, NUEVA EMPRESA COLABORADORA DE ELEMENTS
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Una nueva alegría en este inicio de año cargado de sorpresa: el inicio de una nueva colaboración con una empresa que desarrolla material isoinercial de vanguardia.


Ayer tuvimos la ocasión de recibir en el College de Elements un Squat Isoinercial, con tecnología para la conexión con diferentes encóders del mercado, y que en breve estará lista la transmisión de datos de potencia, sobrecarga excéntrica, velocidad... por conectividad sin cables a través de Bluetooth....

Nos vemos en el 3er CONGRESO INTERNACIONAL PREVENCIÓN LESIONES

Iniciamos la semana con una noticia que nos ha llenado de alegría, y es la confirmación por parte&nb...

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Nos vemos en el 3er CONGRESO INTERNACIONAL PREVENCIÓN LESIONES
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Iniciamos la semana con una noticia que nos ha llenado de alegría, y es la confirmación por parte del Comité Científico de este prestigioso evento, de que ha sido admitida la última creación del Elements Research Group para participar con un póster científico: la propuesta práctica para crear un perfil de potencia en skierg....

I REGATA BENÉFICA REMO INDOOR

Para inicios del 2017, podemos anunciar ya un evento deportivo enfocado a todos los entusiastas del ...

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I REGATA BENÉFICA REMO INDOOR
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Para inicios del 2017, podemos anunciar ya un evento deportivo enfocado a todos los entusiastas del fitness y el entrenamiento, especialmente para aquellos a los que les gusta el remo: la I Regata Popular Indoor a favor de la Fundación Isidre Esteve y la ONG Unoentrecienmil.


El evento se celebrará en Madrid, el sábado 11 de febrero en horario de tarde, dentro de las fantásticas instalaciones de Singular Box, que cuenta con un espacio genial destinado a la práctica del remo indoor....

300 JUMP ROPE ELEMENTS CHALLENGE

Para finalizar el 2016, y tras una buena temporada explorando ergómetros y situaciones con cont...

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300 JUMP ROPE ELEMENTS CHALLENGE
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Para finalizar el 2016, y tras una buena temporada explorando ergómetros y situaciones con control del impacto a nivel de miembros inferiores, damos paso a un nuevo reto de habilidad y entrenamiento para todos los entusiastas del fitness.


Se trata del reto 300 Jump Rope, donde se pondrá a prueba tu capacidad para combinar tres tipos de saltos clave en el dominio de este implemento: salto base de velocidad, skipping de velocidad y dobles continuos....

PRESENTAMOS INDOOR TRIATHLON EN GUADALAJARA

Y a punto de finalizar el 2016, siguen siendo muchas las localidades que se animan a estrenar de man...

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PRESENTAMOS INDOOR TRIATHLON EN GUADALAJARA
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Y a punto de finalizar el 2016, siguen siendo muchas las localidades que se animan a estrenar de manera oficial sus córners de Indoor Triathlon. 


En esta ocasión, turno para visitar el primer centro oficial Elements de Guadalajara, que se ha sumado a la corriente "roji-negra" del IT, de la mano de sus entrenadores Beatriz Salas y Kike Ferrer, que ya fueron dos de los protagonistas en los pasados World Skierg Sprints....

INDOOR TRIATHLON SE PRESENTA EN GETXO

Justo antes de que Papá Noel llegase en estas fiestas... hubo otro "personaje" vestido de rojo-blanc...

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INDOOR TRIATHLON SE PRESENTA EN GETXO
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Justo antes de que Papá Noel llegase en estas fiestas... hubo otro "personaje" vestido de rojo-blanco (y negro), que se presentó en el norte de la península para dejar un buen cargamento de wattios, esfuerzo y buen ambiente.


El evento tuvo lugar en Kinesis Neguri Studio, primer centro oficial Elements de Euskadi, pioneros en la implementación de Indoor Triathlon con todos sus clientes y deportistas....

Próximos eventos

CURSO CERTIFICACIÓN MADRID: PLAZAS AGOTADAS

Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto E...

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CURSO CERTIFICACIÓN MADRID: PLAZAS AGOTADAS
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Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto Elements, y el camino previo para poder sacarle todo el jugo a nuestros seminarios avanzados.


Os invitamos a conocer una de las formaciones más novedosas e integradoras del ámbito de la salud, con un grupo de profesionales excepcional, prácticas en grupos reducidos, y un material didáctico de la máxima calidad....

CURSO CERTIFICACIÓN A CORUÑA

Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto E...

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CURSO CERTIFICACIÓN A CORUÑA
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Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto Elements, y el camino previo para poder sacarle todo el jugo a nuestros seminarios avanzados.


Os invitamos a conocer una de las formaciones más novedosas e integradoras del ámbito de la salud, con un grupo de profesionales excepcional, prácticas en grupos reducidos, y un material didáctico de la máxima calidad....

I REGATA BENÉFICA REMO INDOOR

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I REGATA BENÉFICA REMO INDOOR
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SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Stamina & Power

El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como una ...

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SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Stamina & Power
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El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como una de las tendencias más extendidas, comentadas y estudiadas en el sector del fitness y la salud.

 Como estrategia de entrenamiento, el entrenamiento interválico ofrece una serie de ventajas respecto al entrenamiento continuo, que básicamente ofrece unas mejores adaptaciones a nivel anaeróbico, de pérdida de peso, de estimulación de la masa muscular, mejora del perfil de riesgo cardiovascular, etc. Para un volumen de entrenamiento mucho más reducido que el citado entrenamiento continuo....

CURSO CERTIFICACIÓN BARCELONA

Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto E...

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CURSO CERTIFICACIÓN BARCELONA
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Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto Elements, y el camino previo para poder sacarle todo el jugo a nuestros seminarios avanzados.


Os invitamos a conocer una de las formaciones más novedosas e integradoras del ámbito de la salud, con un grupo de profesionales excepcional, prácticas en grupos reducidos, y un material didáctico de la máxima calidad....

SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Stamina & Power

El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como una ...

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SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Stamina & Power
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El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como una de las tendencias más extendidas, comentadas y estudiadas en el sector del fitness y la salud.

 Como estrategia de entrenamiento, el entrenamiento interválico ofrece una serie de ventajas respecto al entrenamiento continuo, que básicamente ofrece unas mejores adaptaciones a nivel anaeróbico, de pérdida de peso, de estimulación de la masa muscular, mejora del perfil de riesgo cardiovascular, etc. Para un volumen de entrenamiento mucho más reducido que el citado entrenamiento continuo....

Elemento Fuego Elemento Aire Elemento Tierra Elemento Agua
Donde se ven los patrones técnicos más adecuados (carrera, remo, comba...), las últimas novedades en entrenamiento interválico... Todo lo relacionado con el control motor y las técnicas que implican al propio cuerpo. Se utilizan técnicas básicas para el desarollo del... Incluye todo lo relacionado con el entrenamiento de fuerza. Los pilares básicos se fundamentan en las técnicas de halterofilia, powerlifting... Trata todas aquellas técnicas que sirven para compensar los desajustes que surjan, propios de cualquier entrenamiento intensivo...
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