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WindFit, nuevo centro oficial Elements en Madrid

Una vez más, tenemos la enorme alegría de dar la bienvenida a un nuevo refugio para la tribu de "ele...

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WindFit, nuevo centro oficial Elements en Madrid
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Una vez más, tenemos la enorme alegría de dar la bienvenida a un nuevo refugio para la tribu de "element@s": Windfit.


Comandado por Juan Diego Herrera, este centro se ha renovado para centralizar sus servicios en las clases de grupos reducidos Elements, entrenamiento con kettlebells, servicio para Kids, y en el boxeo sin contacto....

UNA REGATA INCLUSIVA, DONDE TODO EL MUNDO TUVO CABIDA

El pasado sábado se celebró la 1ª Regata Benéfica de Remo Indoor que desde Elements e Indoor Triathl...

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UNA REGATA INCLUSIVA, DONDE TODO EL MUNDO TUVO CABIDA
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El pasado sábado se celebró la 1ª Regata Benéfica de Remo Indoor que desde Elements e Indoor Triathlon se ha promovido, en beneficio de dos entidades que realizan una labor simplemente estupenda: Unoentrecienmil y Fundación Isidre Esteve.


Resulta realmente complicado resumir la enorme cantidad de buena energía, cooperación, implicación y asistencia que se dieron cita en las fantásticas instalaciones de Singular WOD....

EL HUB (NON STOP PEOPLE), SE HACE ECO DE LA REGATA BENÉFICA DE INDOOR TRIATHLON

La semana pasada, Miguel Gómez, Director del College de Elements, acudió a El Hub Non Stop People, p...

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EL HUB (NON STOP PEOPLE), SE HACE ECO DE LA REGATA BENÉFICA DE INDOOR TRIATHLON
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La semana pasada, Miguel Gómez, Director del College de Elements, acudió a El Hub Non Stop People, para charlar sobre la próxima Regata Benéfica de Remo Indoor que llevaremos a cabo el próximo sábado, así como explicar los diferentes beneficios que ofrece Indoor Triathlon como nueva actividad de fitness.


Muy ilusionados por poder compartir en la televisión todos estos proyectos que nos ilusionan y nos motivan para poder colaborar con Unoentrecienmil.org y la Fundación Isidre Esteve, para promocionar un deporte inclusivo, apto para todo tipo de públicos, y que se puede practicar durante todo el año....

Terminado 1er Curso de Certificación Elements en Murcia con Trinum

El pasado fin de semana, concluyó el primer curso de certificación que realizamos en la comunidad mu...

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Terminado 1er Curso de Certificación Elements en Murcia con Trinum
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El pasado fin de semana, concluyó el primer curso de certificación que realizamos en la comunidad murciana, dentro de las fantásticas instalaciones de entrenamiento Elements, salud e Indoor Triathlon que tienen en Trinum, uno de nuestros centros oficiales.


Es un curso especial, en primer lugar por inaugurar el 2017 con las mismas buenas sensaciones que se concluyó el 2016; en segundo lugar, por la estancia en uno de nuestros centros oficiales, que tiene un carácter integrador y profesional (entrenamiento, nutrición y fisioterapia de la mano realmente); y en tercer lugar, por la incorporación a nuestro cuerpo docente de varios miembros del Team, que se han estado formando en los últimos meses (aparte de su amplio bagaje formativo previo), para poder impartir determinadas clases con la mayor de las garantías....

Visitamos Activa Club, para una sesión de Kettlebells con sus entrenadores

Aprovechando que Iván "Avatar" Gonzalo estaba en tierras levantinas, para la presentación del "Perfi...

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Visitamos Activa Club, para una sesión de Kettlebells con sus entrenadores
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Aprovechando que Iván "Avatar" Gonzalo estaba en tierras levantinas, para la presentación del "Perfil de Potencia en Skierg", iniciamos la semana visitando a nuestros amigos del Activa Club, en Valencia, una empresa de referencia en el sector del entrenamiento personal en dicha ciudad.


Y no entendemos las visitas si no es con una aplicación práctica... Así que tocaba pasar de los wattios y nuestro elemento "Fuego", hacia una aplicación de los botijos rusos, con un grupo de entrenadores más que dispuesto a aprender....

ASISTENCIA AL CONGRESO INTERNACIONAL DE LESIONES CON UN POSTER CIENTÍFICO

El pasado fin de semana, pudimos asistir a un Congreso Internacional que, ya en su tercera edición, ...

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ASISTENCIA AL CONGRESO INTERNACIONAL DE LESIONES CON UN POSTER CIENTÍFICO
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El pasado fin de semana, pudimos asistir a un Congreso Internacional que, ya en su tercera edición, comienza a consolidarse como un punto de encuentro para profesionales del sector de la salud y el alto rendimiento.


Un elenco de ponentes del máximo nivel, de los cuales en cada charla se pudo aprender, y sorprender de los interesantes avances que está tomando el mundo de la fisioterapia, la medicina deportiva y el entrenamiento....

Próximos eventos

SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Stamina & Power

El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como una ...

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SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Stamina & Power
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El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como una de las tendencias más extendidas, comentadas y estudiadas en el sector del fitness y la salud.

 Como estrategia de entrenamiento, el entrenamiento interválico ofrece una serie de ventajas respecto al entrenamiento continuo, que básicamente ofrece unas mejores adaptaciones a nivel anaeróbico, de pérdida de peso, de estimulación de la masa muscular, mejora del perfil de riesgo cardiovascular, etc. Para un volumen de entrenamiento mucho más reducido que el citado entrenamiento continuo....

CURSO CERTIFICACIÓN BARCELONA

Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto E...

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CURSO CERTIFICACIÓN BARCELONA
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Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto Elements, y el camino previo para poder sacarle todo el jugo a nuestros seminarios avanzados.


Os invitamos a conocer una de las formaciones más novedosas e integradoras del ámbito de la salud, con un grupo de profesionales excepcional, prácticas en grupos reducidos, y un material didáctico de la máxima calidad....

CURSO DE CERTIFICAÇÃO ELEMENTS

O treinador Pessoal é um profissional do movimento, que deve ser capaz de utilizar as mais dive...

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CURSO DE CERTIFICAÇÃO ELEMENTS
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O treinador Pessoal é um profissional do movimento, que deve ser capaz de utilizar as mais diversas ferramentas para o cumprimento dos objectivos dos seus clientes e liderar mudanças eficazes e duradouras nos seus níveis de saúde e rendimento.

Esta liderança deve fundamentar-se no desenvolvimento integral das aptidões, habilidades e conhecimentos, cada vez mais variados, holísticos e, ao mesmo tempo, multifactoriais. Ser capaz de cobrir todas estas facetas supõe um desafio para o treinador pessoal hoje em dia, dada a continuidade e rápida evolução do nosso sector....

SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Stamina & Power (PLAZAS AGOTADAS)

El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como una ...

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SEMINARIO AVANZADO HIIT LAB: Stamina & Power (PLAZAS AGOTADAS)
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El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha irrumpido en los últimos años como una de las tendencias más extendidas, comentadas y estudiadas en el sector del fitness y la salud.

 Como estrategia de entrenamiento, el entrenamiento interválico ofrece una serie de ventajas respecto al entrenamiento continuo, que básicamente ofrece unas mejores adaptaciones a nivel anaeróbico, de pérdida de peso, de estimulación de la masa muscular, mejora del perfil de riesgo cardiovascular, etc. Para un volumen de entrenamiento mucho más reducido que el citado entrenamiento continuo....

SEMINARIO AVANZADO 5º ELEMENTO: MINDFULLNESS

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SEMINARIO AVANZADO 5º ELEMENTO: MINDFULLNESS
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El campo de la salud, aparte de la correcta nutrición y la actividad física, no puede dejar de lado el componente psicológico y emocional.

Mindfulness es mucho más que una psicoterapia o una técnica para “estar presente” o regular nuestras emociones. Es un estado de conciencia y una vía para acometer y experimentar la vida. Es imposible conocer algo de Mindfulness si no se practica. Esta vía implica, por tanto, entrenamiento más que conocimiento, entrenamiento que no sólo se realiza individual sino también grupalmente, dado que la comunidad es fundamental para la práctica de Mindfulness....

CURSO CERTIFICACIÓN GRANADA

Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto E...

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CURSO CERTIFICACIÓN GRANADA
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Una nueva edición de nuestro curso básico, una auténtica inmersión activa en todo el concepto Elements, y el camino previo para poder sacarle todo el jugo a nuestros seminarios avanzados.


Os invitamos a conocer una de las formaciones más novedosas e integradoras del ámbito de la salud, con un grupo de profesionales excepcional, prácticas en grupos reducidos, y un material didáctico de la máxima calidad....

Elemento Fuego Elemento Aire Elemento Tierra Elemento Agua
Donde se ven los patrones técnicos más adecuados (carrera, remo, comba...), las últimas novedades en entrenamiento interválico... Todo lo relacionado con el control motor y las técnicas que implican al propio cuerpo. Se utilizan técnicas básicas para el desarollo del... Incluye todo lo relacionado con el entrenamiento de fuerza. Los pilares básicos se fundamentan en las técnicas de halterofilia, powerlifting... Trata todas aquellas técnicas que sirven para compensar los desajustes que surjan, propios de cualquier entrenamiento intensivo...
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